Salud

Durante los meses de verano la hidratación se vuelve imprescindible debido a las altas temperaturas, que aumentan el riesgo de deshidratación. Aunque se recomienda consumir de 1,5 a 2 litros de agua al día, esta cantidad puede variar dependiendo de la persona y sus necesidades. En los días calurosos o durante una actividad física intensa, es necesario aumentar la ingesta de líquidos para mantenerse hidratado. Los cócteles son una excelente manera de hidratarte y nutrirte. Estas bebidas no sólo aportan agua, sino también vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales que hidratan y reponen los electrolitos perdidos con la sudoración. A continuación…

Historias como la de Simone Biles no sólo inspiran, sino que también enriquecen nuestra comprensión emocional. La gran gimnasta, que mostró su fragilidad y fuerza durante los Juegos Olímpicos de Tokio hablando de salud mental, recuperó el trono olímpico en 2024 en París. Su experiencia abrió a muchas personas a nuevas posibilidades emocionales. Según la psicóloga Laura Moratalla, esto se debe al impacto que tiene en la psique escuchar activamente historias sobre mejoras. Bloqueo mental y dificultad para encontrar soluciones. Cuando una persona tiene dificultades, su mente puede estar preocupada por el problema o buscando sus causas. Este bloqueo dificulta…

Científicos de la Universidad de Lund han desarrollado un análisis de sangre que puede diagnosticar la pérdida de memoria asociada con la enfermedad de Alzheimer en el 90% de los casos. Este método podría ser utilizado por médicos de atención primaria, mejorando la identificación de enfermedades en comparación con los métodos tradicionales. Un equipo dirigido por Sebastian Palmqvist, profesor de neurología, creó una prueba que mide los niveles de proteína p-tau217, un indicador de patología amiloide. Según Palmqvist, un nivel elevado de esta proteína en la sangre es importante en las etapas avanzadas de la enfermedad de Alzheimer y es…

Conozca la ubicación y horario de atención de las unidades del IGSS que realizan pruebas del virus Covid-19 en Guatemala. Los centros están ubicados en las zonas 1, 11 y 5 de la Ciudad de Guatemala y en Villa Nueva. La mayoría de ellos están abiertos las 24 horas del día. ¡Así que ten cuidado! Si tienes algún síntoma y eres afiliado, no dudes en acudir a los centros para vacunarte. torunda. Unidades del IGSS realizan pruebas del virus Covid-19 en Guatemala Ante el reciente aumento de casos de Covid-19 en Guatemala, el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social – IGSS…